Ugen der gik: Opstartstræning og fysisk test

image - Alt i alt ser det spændende og positivt ud, men vi skal stadig arbejde hårdt for at blive klar til sæsonstart, fortæller 3F Liga-cheftræner Morten Christiansen.
29. juli 2018 kl. 12:53
Vi ser tilbage på ugens begivenheder i Odense Q med reaktioner og udtalelser fra trænerteamet.

Første uge af sommeropstarten i Odense Q lakker mod enden, og vi ser tilbage på ugens begivenheder i på tværs af klubbens to hold.


Ny cheftræner i aktion på Hold 2

Mandag aften var Claus Bertelsen i aktion for første gang i sin nye rolle som cheftræner for Hold 2. Et beskedent fremmøde grundet ferie betød, at både han og spillerne var meget i centrum, og efter træningen fangede vi den nye cheftræner til en kommentar på sæsonens første træningspas.

- Det var fint at komme i gang. Når der ikke er så mange til træning, kan vi intensivere træningen og gøre det mere specifikt. Jeg skulle lige se, hvad de hver især kunne, så træningen var bygget op omkring noget possessionspil og nogle tekniske øvelser som fx halvtliggende vristspark. Og det så ganske fornuftigt ud, synes jeg, fortæller Claus Bertelsen.

Læs interview med Claus her


3F Liga-træningen i fuld gang

3F Liga-tropperne startede også træningen i denne uge, men også her har man været ramt af ferieafbud. Til gengæld er mange nye, unge ansigter kommet til, og de har hver især kæmpet for at vise deres værd over for trænerteamet.

- Umiddelbart ser det fint ud. De fleste er kommet tilbage i rimelig form, men vi mangler stadig en del til træning pga. ferie. Det er selvfølgelig lidt ærgerligt, når vi har så kort en opstart, men det er betingelserne, og vi må tage det, som det kommer. Dem der har været til træning hele ugen, har set gode ud, og der har også været en del nye. Alt i alt ser det spændende og positivt ud, men vi skal stadig arbejde hårdt for at blive klar til sæsonstart, fortæller 3F Liga-cheftræner Morten Christiansen.

Få også reaktion fra anfører 3F Liga-anfører Tenna Kappel oven på første træning i mandags: 


Test med Trigalo

Onsdag stod den på test af 3F Liga-spillernes fysiske formåen anført af fysisk træner og fysioterapeut, Kevin Trigalo.

- Spillerne er blevet testet i forbindelse med opstarten, for at vi kan se, om de har holdt niveau over sommerpausen. Der er kommet mange nye spillere til, både fra ungdom og andre klubber, hvor tests ikke har været en del af sæsonen. Nye tests skal læres før de giver gode resultater, så testresultaterne kan blive bedre. Spillerne vil blive testet igen inden for et par måneder, så vi kan følge deres udvikling, fortæller Kevin Trigalo.


Tidlig test mod KoldingQ

Søndag eftermiddag krones den første træningsuge med en tidlig testkamp mod sidste sæsons bronzevindere fra KoldingQ.

- Det bliver en svær kamp, hvor vi først og fremmest skal ud at prøve en masse spillere af. Der er mange nye med, og vi har en stor udfordring i vores midterforsvar, hvor vi fortsat er uden Sille Struck, der måske heller ikke bliver klar til efterårssæsonen. Det betyder, at vi skal kigge på en ny konstellation, og samtidig se en masse nye spillere an og finde ud af, hvor vi står i kampen. Og så skal vi ellers op imod Kolding, som er det tredjebedste hold i Danmark, så det bliver en varm og svær opgave for pigerne. På mange måder bliver det en rigtig testkamp for os, fortæller Morten Christiansen.

Kampen sparkes i gang kl. 13:00 i Kolding, og på fanklubbens Facebookside opdatereres der med scoringer fra opgøret.

Luk